Corecteaza aciditatea trupului pentru o sanatate deplina

Publicat de: marian_apostol.aim redactor AIM Publicat la: 20.09.2015 Citit de: 959 ori Conţine: 709 cuvinte	9.89 Apreciază acest articol cu o notă, în  zona galbenă  de la final.	Noutăţi: 1050 Noul tau Smart TV te spioneaza. Afla cum poti preveni asta. 767 Spionaj in casa ta: o noua tehnologie foloseste sunete inaudibile pentru a transmite informatii despre telefonul, calculatorul, televizorul sau tableta ta! 2913 Iluzii anesteziante in care cred romanii, si care blocheaza evolutia si dezvoltarea poporului roman, a societatii romanesti, a Romaniei (1) 1304 Iluzii anesteziante in care cred romanii, si care blocheaza evolutia si dezvoltarea poporului roman, a societatii romanesti, a Romaniei (2) 860 Originea democratiei: o poveste cu tilc 480 Poluarea electromagnetica dauneaza grav sanatatii 1814 Vladimir Putin - agentul trezirii? 6177 Mega-dezvaluiri de documente si dovezi despre Programele Spatiale Secrete si Extraterestri vor avea loc in 2016? 3076 Se intampla ceva extraordinar in lume 1185 «Eu cuget, deci exist» a fost precedat de «eu cuceresc, deci exist» şi mai ales de «eu extermin, deci exist» 1088 Sfaturi practice pentru a rezista manipularilor 875 Recviem pentru un vis - un rocker despre muzica rock 861 Fungii provoaca Alzheimer - infesteaza creierul 4744 VIDEO: Grupul de studii Keshe Romania 902 Desteapta-te, romane! Pe tine insuti! 1275 Stalin a inviat din morti 1373 Vladimir Putin, catre elita occidentala: Timpul jocului s-a terminat... 2257 Generator Free Energy inspirat din textele sacre ale Indiei 1524 Tehnologii sinistre ale controlului mental ce sunt aplicate umanităţii (prima parte) 1977 Tehnologii sinistre ale controlului mental ce sunt aplicate umanităţii (partea a doua) mai multe noutăţi... sau Top 100
Comentate recent:

Abonează-te la Buletinul Informativ AIM pentru a fi anunţat imediat ce sunt publicate noi articole, şi nu numai: uneori, Buletinul Informativ AIM conţine informaţii care NU sunt publicate pe site-ul Active Information Media.




Corecteaza aciditatea trupului pentru o sanatate deplina

Imensa majoritate a oamenilor consuma deja prea multe alimente ce formeaza acid odata ajunse in trup. Aici nu este vorba de aciditatea din stomac, ci de reactia constant acida care se propaga in tot organismul. Daca hrana ta zilnica este bazata pe lactate, cereale procesate, carne si derivate (mezeluri), si dulciuri, atunci deja ai o aciditate nesanatoasa, iar bolile "bat la usa" ta.

Prin metabolism, trupul genereaza o mare cantitate de acid pentru a procesa alimentele primite. Acest acid trebuie neutralizat sau eliminat in vreun fel, pentru a nu favoriza o multime de boli ce sunt cauzate de bacterii si fungi ce "prospera" intr-un mediu acid. Organismul va "extrage" minerale valoroase din propriile resurse (organe si oase) pentru a neutraliza acidul - o alta cauza de aparitie a unor boli grave.

Astfel, rezervele minerale ale trupului (calciu, sodiu, potasiu, magneziu) sunt saracite mereu pana cand apar semnele unor deficiente majore de minerale (osteoporoza, dereglarea functionarii organelor vitale, etc).



Pentru a neutraliza generarea constanta de acid, trebuie sa furnizam trupului mai multe alimente alcaline si alcalinizante.

Iata care sunt principalele probleme de sanatate ce sunt cauzate de acidoza (dezechilibrul pH-ului intern):

1) gingii inflamate si carii dentare
2) deficiente imunitare (frecvent raceli, gripa, infectii, etc)
3) sciatica, lumbago, articulatii inflamate
4) probleme respiratorii, tuse, astm, respiratie deficitara
5) suprainfectii fungice frecvente
6) oboseala cronica si lipsa de energie
7) distrugeri cardiovasculare (inclusiv cheaguri in interiorul vaselor de sange) si reducerea oxigenului intern
8) probleme cardiace, aritmii, hipertensiune
9) crestere in greutate, obezitate, diabet
10) infectii ale organelor interne (ficat, rinichi, etc)
11) distrugeri accelerate cauzate de radicalii liberi
12) imbatranire prematura
13) greata, voma, diaree
14) osteoporoza, oase friabile, fracturi frecvente, calcifieri
15) dureri de cap, confuzie, ameteli
16) dureri articulare, dureri musculare, nivel crescut de acid lactic
17) alergii, acnee, psoriazis, etc.

Care este pH-ul tau?

Aflarea ph-ului propriu este importanta deoarece vei avea o reprezntare numerica a nivelului de aciditate din trup. Valorile sanatoase de pH sunt in gama 6,75 - 7,25 iar cifra optima este de 7,36.

Gustul unui aliment nu este suficient ca sa iti dai seama daca e acid sau nu.

De exemplu, multi oameni cred ca lamaile sunt acide; desi fructul de lamai este clasificat ca un fruct acid, lamaile sunt un aliment care genereaza alcalinitate odata intrate in procesul de digestie si metabolizare pentru ca acizii din lamaie sunt oxidati rezultand dioxid de carbon si apa - iar astfel ele nu formeaza conditii acide in organism.

Trebuie amintit ca cele mai alcalinizante minerale sunt calciu, fier, magneziu, potasiu si sodiu. Astfel ca alimentele ce sunt bogate in aceste minerale sunt in acelasi timp alcalinizante. Desi majoritatea alimentelor au in componenta lor atat minerale acidifiante cat si minerale alcalinizante, trebuie sa avem in vedere alimentele cu mai multe minerale alcalinizante.



Trupul are limite

Desi, dupa cum am aratat, trupul dispune de capacitatea de a restabili echilibrul acido-bazid (pH), el are niste limite dincolo de care nu mai "face faţă". De aceea, dieta alimentara are un rol determinant in mentinerea acestui echilibru. Multe boli sunt rezultatul inevitabil al incercarii trupului de a restabili acest echilibru.

In general, daca dieta consista in prea multe alimente ce formeaza acid, cum sunt carnea, cerealele, lactatele si dulciurile, atunci corpul devine mai acid. In mod similar, daca dieta contine prea multe alimente ce formeaza o reactie alcalina, cum ar fi legumele, atunci corpul devine prea alcalin. Cuvantul-cheie aici este echilibrul!

Cum sa iti imbunatatesti alcalinitatea

1) verifica-ti pH-ul in mod periodic
2) consuma multa apa (daca e posibil apa alcalina)
3) renunta la alimentele acide
4) inlocuieste o masa traditionala cu o imensa salata cruda, cu verdeturi
5) foloseste frunze de salata in locul lipiilor pentru sandvişuri
6) cat mai putine alimente procesate, cat mai multe in stare cruda
7) renunta complet la bauturile racoritoare, dulciuri, cafea si inlocuieste-le cu ceai, infuzii la rece
8) inlocuieste lactatele cu lapte de cocos si lapte de migdale proaspat (nepasteurizat)
9) consuma sucuri proaspete de legume si fructe

Conteaza ceea ce mananci

Imbunatatirea nivelului de pH necesita o atentie sporita, dar vei aprecia efectele benefice ale eforturilor necesare in schimbarea dietei tale pe masura ce te vei simti mai plin de energie si mai sanatos. In mod evident, ceea ce mananci are un impact direct asupra starii de sananate:

"Alimentele cu care te hranesti pot fi cea mai sigura si eficienta forma de medicina, sau pot deveni cea mai lenta forma de otrava".

Sanatatea ta depinde de tine.






Abonează-te la Buletinul Informativ AIM pentru a fi anunţat imediat ce sunt publicate noi articole, şi nu numai: uneori, Buletinul Informativ AIM conţine informaţii care NU sunt publicate pe site-ul Active Information Media.

• Recomandări

Vezi mai jos şi alte articole recomandate.

Vă rugăm să apreciaţi acest articol cu o notă, în  zona galbenă  de mai jos. Arătaţi-le celorlalţi vizitatori aprecierea dvs. pentru acest articol.

Alege o notă de mai jos: nota 10 nota 9 nota 8 nota 7 nota 6 nota 5 nota 4

Articolele originale publicate de AIM se află sub incidenţa licenţei tip "Creative commons", adică: • Preluarea materialelor este permisă (chiar şi pe forumuri) dar trebuie să fie însoţită de menţionarea sursei (http://roaim.co.nr); • Preluarea materialelor în scopuri comerciale este permisă doar cu anunţarea şi aprobarea prealabilă a AIM. • Dacă alteraţi, transformaţi sau reconstruiţi un alt material pe baza informaţiilor furnizate, puteţi distribui munca rezultată doar ?n condiţiile unei licenţe identică cu prezenta.

Despre autor Marian Apostol este redactor AIM

Recomandări:

Peste 4.000 vizite Referendum planetar Extratereştrii există. Toate radarele armatei le-au putut observa navele încă din urmă cu peste trei decenii. Momentul din 1971 este, însă, cel mai cutremurător dintre toate. 35 de obiecte zburătoare neidentificate au apărut pe radarele armatei. nota 9.33 din 7942 vizite

Puterile paranormale - asul din mâneca serviciilor secrete Puterile paranormale folosite de serviciile secrete nu mai sunt de mult un secret. De la Wolf Messing, la Michael Echanis care omora capre de la distanţă, şi la Uri Geller, Ingo Swann, Pat Price, Joseph McMoneagle, Nina Kulaghina şi Ermolaev, găsim numeroase mărturii care arată că tehnicile paranormale sunt foarte activ folosite în scopuri militare şi politice, chiar dacă opinia publică e în continuare educată să le ia în derâdere. Dar cum te afectează pe tine? nota 9.97 din 1407 vizite

Cele mai comentate articole: